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斯维拉尔:心理训练助我应对比赛挑战,卡西利亚斯是榜样

2026-09-18 5214

罗马门将斯维拉尔在《晚邮报》采访中分享了他的心理训练经验以及对即将与国际米兰比赛的期待。他认为最大的敌人是自己的思维,因此在比赛当天他会与心理教练进行训练,以应对消极情绪。斯维拉尔解释道,比赛中保持良好的心理状态尤为重要,尤其是在对方半场表现占优时,他有更多时间自省和思考。他强调,虽然负面想法可能会影响表现,但通过视觉化和呼吸训练,他能够将其转化为积极的心态。

对于即将到来的比赛,斯维拉尔毫不掩饰自己的期待,希望能与意甲最强球队较量。他表示,在与国际米兰的直接对抗中,保持团队的平衡和稳定很重要。尽管过去的表现并不总是可靠的预测,他相信团队在不断进步,并期待在获得欧冠资格的同时检验他们的冠军争夺实力。

他谈到与新任教练加斯佩里尼的合作,认为与其工作方式不同,教练给了他更多自主权,并提到新规则下脚下出球的挑战。尽管目前球队的零封记录可喜,他更看重的是通过关键扑救提升胜利的满足感。

在谈到一对一的扑救时,斯维拉尔提到时机的重要性,这与他从小模仿父亲奠定的基础有关。父亲的教导让他明白,若想达到高水平,就必须在训练中付出更多努力。他流露出对未能参加世界杯的遗憾,期盼未来能在这样的舞台上展现自我。同时,他也在积极研究对手的前锋,以为比赛做好充分准备。

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